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Checkliste: Voraussetzungen vor dem Start eines Zyklus

Der Start eines neuen Trainingszyklus ist ein entscheidender Moment für jeden Sportler. Um sicherzustellen, dass Sie bestens vorbereitet sind, sollten einige wichtige Voraussetzungen erfüllt sein. In dieser Checkliste finden Sie alle notwendigen Punkte, die Sie beachten sollten, bevor Sie mit…